人生は長いようで短い短いようで長く感じる時もある

そして今日という日が生かされている人生で一番若い。

私は個人的にこの言葉が大好きです。

昨日の自分はもう返ってこない。

だから、昨日が今日を創り、今日が明日を創る。

その本当に小さな積み重ねが人生という蓄積されたものになっていく。

誰一人同じ今日はなく、誰一人同じ人生はない。。

だけど世の中は大雑把にグループ分けして

同じような人生、似通った人生といったように集約し仕分けして

表現されてしまっていることが多い。。

毎日の忙しさに追われ、顕在意識に惑わされ

なかなか自分の心の奥の潜在意識に気づけないこともありますね・・

子育てに追われ日々過ぎていく

日々のお仕事に追われ過ぎていく

ついつい周りの意見や情報過多のこの時代に振り回されている

自分のやりたいこと、欲しいものだと思って

懸命に追いかけているけどどこか満たされない。。

これからドンドン「AI」が我々の生活に溶け込んで？くると

これまで以上に大切になってくるのは「心」

なぜかなのか？

AIがかなり優秀になっても人間個々違う

「感受性」、日本人独特の「ワビサビ」などは

やはりAIが人間同様になるのは難しいと思う。

心は見えないし、

例えば傷つけるつもりで言ってないのに相手は傷ついてしまった。

そんなこともあります。

その傷は目には見えない。

よくあの人はメンタルが強い、弱いって聞きますよね？

アスリートや舞台に立つ人間には特につきもの。。

これは鍛えていくことで変わるけど

そこには「マインド」＝考え方、あり方

これがとても重要になってきます。

私もレッスンに取り入れていてマインド、メンタルについて必要であれば

親御さんにも説明しています。

なにか伸び悩んでいたり、問題が起こる時

その子の中にあるマインドに起因していることも多いからです。

それはピアノのみに起こっていることではなく

生活の中、取り巻く環境にも直結していることも多々あります。

さて、例えば傷ついたことで、少し深呼吸して考えてみる

「なぜ、あの人はあんなことを言ったのだろう・・」

「なぜそれで私は傷ついたのだろう・・」

「なぜ自分はあの人に嫉妬してしまうのか・・」

「なぜあの人を許せないのか・・」

↓

↓

↓

「それはどこに起因するのか・・」

その奥底の自分を知ることで理由がわかったり、

自分が本当は手にしたいと思っていたことを

相手が持っていたことに気づくこともありますね？

そのほか例えばピアノもよい腕を持っていても

メンタルが弱かったり柔軟性に欠けるマインド

そういうことが大きく足を引っ張ることはあります。

根性論だけでは乗り越えられない。。

多くのアスリートがマインドやメンタルのコーチを雇うのも

上に行けば行くほど、メンタル、マインドは避けて通れないし

日々、アップデートしていった人が極めていきます。

ここまでいくと皆さん、トップクラスですから

テクニックは相当なもので練習を増やすという単純な問題ではなく

持っている素晴らしいテクニックを

「ここぞという時に本領発揮する力」

これが大変重要になります。

以前、ブログにも書きましたが私自身、

１０代は劣等感もあったし

自分の努力だけでは解決できない状況に晒されたこともありました。

その頃から、

「なぜ人はそのような行動を起こすのか？」

「この状況があったから今があるといつか言えるには

今をどう過ごしどう対処していくのか？」

「この状況をどう心折れず、時々そうは言っても

挫折感や腐りながらも壁をどのように突き破っていくのか？」

そこには、メンタル、マインド、潜在意識、顕在意識

これらが深く見えないところで絡み合っている、

そして老若男女問わず避けて通れないものだと感じ

また、ティーンエイジャーからすれば大人という生き物は

精神的にも成熟しているものという固定概念が覆され

成熟できる人とできない人とはどう違うのか・・

当時、かなり様々な本を読みあさり、

その後も本業のピアノと共に

マインド、心理学、コーチング、哲学といったことも学び続けてきました。

それは、どんな状況でもピアノを練習する、演奏する

そういったことにもつながっています。

マインド＝宗教　と考える人もいますが

私の中のマインドのそれは違います。

それをうたっているところもあるかもしれません。

だけど、宗教はある一つの象徴をシンボルとして敬い拝むのであって

私の中にあるマインドは、個々それぞれがマインドを持っている。

誰のマインドが高尚で誰のが低いというものではありません。

だれかを拝んで悟りを得るというのではなく

自分自身を活かすために健全なメンタルを養うためにマインドも養っていく。

シンプルにそれだけです。

それを生活のなかで、お仕事で最大限活かしていく。

今回その入り口となるワークをシェアさせていただきます。

普段気づけない自分の潜在意識

ワークすることでご自身の潜在意識を知る一つの機会となれば嬉しいです。

１０代半ば以降の方なら、使えます。

これまでも友人、知人、レッスン生等に提供し

「へ～～～～、やっぱり！」と納得、

または「そんな気持ちも抱えていたのか・・」と新たな発見

「違う気もする・・」という人もいます。

例えば、親御さん、周りの期待に応えること、

そのために自分を抑えたりしてきた人は

その期待が自分の気持ち、目標と思いこんでいることもあるので

違うと感じる場合もあります。

または、今は避けていたいという時も。

無理して受け入れる必要もないし、参考程度に頭の片隅に置いておくか！

でもいいのではと思います。

しかし、ご自身に迷いが生じたとき、

本当に自分が望んでいることがわからないとき

そんなときにこのワークの方法を知っておくのは今

後一つの指針になります。

女性も母だって、お仕事をバリバリしてたって、どちらも両立してたって

やはり「一人の人としての心」が存在しています。

ここを無視して頑張っていたら心は枯れていってしまいますよね。。

セミナーなどへ行くにしても、何を本当に望んでいるかわかると

より自分に合ったものに出会え、成果につながります。

（転職、結婚、離婚、就職なども　

同じく周りのアドヴァイス、情報も大切だけど　

やはりご自分の本当の気持ちを知った上で行動することが　

最も重要ではないでしょうか）

これまでピアノの先生のご質問、ご相談

レッスンでのレッスン生、親御さんの悩み、相談などの経験から

今回、グループワーク、個人ワークをご提供させていただくことにしました。

ピアノの先生はもちろん、様々な方にご活用いただけます。

【募集期間】東京　４月５日（木）正午まで

　　　　　　広島orオンライン　４月１３日（金）２１時まで

〜東京〜

【場所】東京都内　

【日時】４月９日（月）　グループワーク１０：３０～１２：００　（3名程度募集）　　　　　　　 4月８日（日）　９日（月）　　　　

　　　　　　　上記時間外で個人ワーク、グループワークご希望の方は応相談　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（個人ワーク＝６０分）

〜広島〜

【場所】広島市内　

【日時】4月１３日（金）までのお申込み後、日時応相談　　　　

　　　　個人ワーク（６０分）にて受け付けさせていただきます。　　　　

　　　　お友達などのグループ（２名以上）でのお申しこみは

　　　　グループワーク（９０分）とさせていただきます。

【オンライン】東京、広島は遠方で・・という方向けに。　　　　

　　　　　　　こちらは個人ワーク（６０分）限定です。　　　　　

　　　　　　　　日時、応相談

【参加費】グループワーク（９０分＝3,000円）　　　　　　　

　　　　　個人ワーク〈オンライン含む〉（６０分＝3,000円）

必ずお読みください

※ご予約が埋まりましたらその時点で受付終了させていただきます。

※レッスン生、レッスン生の親御さん、　

これまでこだまのレッスンを受けたことのある方　

セッションを受けたことのある方は2,000円にてご提供いたします。

※東京、広島ともにご自身のお飲物代は

ご負担いただきますようお願い致します。

※参加費のお振込は、お申込みから５日以内にお願いいたします。　

（詳細はお申込み後、ご連絡いたします）　

お振込確認後、ご参加確定とさせていただきます。　

ご連絡がとれない、お振込いただけない場合はキャンセルとなります。

次回開催予定は当分ありませんので、

この機会を逃さないでくださいね！

2018.03